Определение

Курящим людям рекомендуется бросать курить полностью в назначенный день, потому что у тех, кто снижает курение на несколько сигарет в день, сохраняется высокая вероятность закурить снова. Это было подтверждено различными исследованиями по отказу от курения, например, Общим Европейским Противокурительным Оценочным исследованием (Collaborative European Anti-Smoking Evaluation trial) [165]. Полное воздержание от курения в течение первой недели отказа является сильным предиктором дальнейшей абстиненции в течение 1 года; 25% для курильщиков, которые бросили курить полностью, по сравнению с 4% для тех, кто закурил на первой неделе [165].

Однако многие курильщики предпочитают снижать количество выкуриваемых сигарет в день вместо того, чтобы сразу полностью бросить курить. Цель снижения курения — расширить доступ к отказу от курения за счет привлечения курильщиков, которые пока не способны или не хотят резко бросить курить, но хотят сократить курение. Как показано ниже, концепция снижения курения дает возможность формировать новые группы курящих людей, которые не заинтересованы в резком отказе от курения. Процесс снижения должен рассматриваться как подход к полному отказу от курения.

Снижение курение — это уменьшение количества сигарет (или потребления табака) выкуриваемых в день. Многими исследованиями произвольно было выбрано снижение ежедневно выкуриваемых сигарет на 50% или более, подтверждаемое снижением уровня СО в выдыхаемом воздухе [185, 186].